[Fsrmathe-Sonstiges] Vorweihnachtsstress? Prüfungsstress? Kostenfreie Webinare für Studenten an allen Hochschulen: Das Dezember-Programm der Deutschen Bildung

FSR Mathematik fsrmathe at uni-jena.de
Mo Nov 26 14:12:15 CET 2018 

Liebe Studenten,

die deutsche Bildung AG bietet im Dezember kostenlose Webinare an. 
Informationen findet ihr in der angehängten E-Mail.

Viele Grüße
Cynthia


-------- Weitergeleitete Nachricht --------
Betreff: 	Vorweihnachtsstress? Prüfungsstress? Kostenfreie Webinare für 
Studenten an allen Hochschulen: Das Dezember-Programm der Deutschen Bildung

	

	

	




	
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  Deutsche Bildung AG

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    Vorweihnachtsstress? Prüfungsstress? Kostenfreie Webinare für
    Studenten an allen Hochschulen: Das Dezember-Programm der Deutschen
    Bildung
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            Deutsche Bildung AG - 26.11.2018 11:24 CET

*Ständig gestresst zu sein, ist ja fast schon ein Trend - vor allem 
Studenten leiden unter straffen Zeitplänen und Leistungsdruck. Mit dem 
Trainingsprogramm WissenPlus unterstützt die Deutsche Bildung Studenten 
nicht nur in Fragen Karriereplanung, sondern gibt ihnen auch Tipps, wie 
sie besser mit Stress umgehen können. Im Dezember können die Teilnehmer 
in zwei Webinar-Terminen alles rund um das Thema Stress lernen, zum 
Beispiel, welche Techniken es zur Stressbewältigung gibt. Als letztes 
Webinar 2018 geht es um ein Thema, das uns auch alle betrifft: 
Denkfehler und wie wir sie vermeiden können.*

*Wir freuen uns über die Ankündigung unserer November-Termine:*

Dienstag, 4.12. 2018: Stressmanagement Teil I

Dienstag, 11.12.2018: Stressmanagement Teil II

Dienstag, 18.12.2018: Denkfehler erkennen

*Stressmanagement Teil I und II mit Referentin Stefanie Müller, Leiterin 
Kommunikation und PR der Deutschen Bildung und Expertin für 
Stressmanagement*

Der Anteil psychisch kranker Studenten ist in den letzten Jahren enorm 
gestiegen. Von einer halben Million Betroffenen berichtet der Barmer 
Arzt Report 2018. Zeit- und Leistungsdruck, finanzielle Ängste und 
Zukunftssorgen sind die Gründe dafür, dass immer mehr angehende 
Akademiker psychische Probleme bekommen. Um dieser Belastung 
vorzubeugen, ist es wichtig zu wissen, was hinter dem Begriff Stress 
steckt, wie Stress entsteht und welche Techniken es zur 
Stressbewältigung gibt. Um Studenten bei der Stressreduktion zu helfen, 
setzt das Trainingsprogramm WissenPlus der Deutschen Bildung einen 
Schwerpunkt zum Thema Stressmanagement. An diesen zwei Terminen erklärt 
Stressmanagement-Expertin Stefanie Müller, wie es zu Stressempfinden 
kommt und warum Stress auch von innen heraus produziert wird. Die 
Teilnehmer erfahren, wie sie zu hilfreichen Neueinstellungen gelangen.

*Denkfehler erkennen mit Referent Jonas Schlotmann, Mitarbeiter im 
Marketing der Deutschen Bildung*

Wir machen sie zu Hause, an der Uni oder im Büro: Denkfehler. Dabei ist 
es gar nicht so schwer sie zu erkennen und zu umgehen. Wie das gelingen 
kann, erklärt Referent Jonas Schlotmann und zeigt während des Webinars 
Strategien, um Denkfehler zukünftig von vorne herein vermeiden zu können.


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