[Fsrmathe-Sonstiges] Vorweihnachtsstress? Prüfungsstress? Kostenfreie Webinare für Studenten an allen Hochschulen: Das Dezember-Programm der Deutschen Bildung
FSR Mathematik
fsrmathe at uni-jena.de
Mo Nov 26 14:12:15 CET 2018
Liebe Studenten,
die deutsche Bildung AG bietet im Dezember kostenlose Webinare an.
Informationen findet ihr in der angehängten E-Mail.
Viele Grüße
Cynthia
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Betreff: Vorweihnachtsstress? Prüfungsstress? Kostenfreie Webinare für
Studenten an allen Hochschulen: Das Dezember-Programm der Deutschen Bildung
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Deutsche Bildung AG
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Vorweihnachtsstress? Prüfungsstress? Kostenfreie Webinare für
Studenten an allen Hochschulen: Das Dezember-Programm der Deutschen
Bildung
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Deutsche Bildung AG - 26.11.2018 11:24 CET
*Ständig gestresst zu sein, ist ja fast schon ein Trend - vor allem
Studenten leiden unter straffen Zeitplänen und Leistungsdruck. Mit dem
Trainingsprogramm WissenPlus unterstützt die Deutsche Bildung Studenten
nicht nur in Fragen Karriereplanung, sondern gibt ihnen auch Tipps, wie
sie besser mit Stress umgehen können. Im Dezember können die Teilnehmer
in zwei Webinar-Terminen alles rund um das Thema Stress lernen, zum
Beispiel, welche Techniken es zur Stressbewältigung gibt. Als letztes
Webinar 2018 geht es um ein Thema, das uns auch alle betrifft:
Denkfehler und wie wir sie vermeiden können.*
*Wir freuen uns über die Ankündigung unserer November-Termine:*
Dienstag, 4.12. 2018: Stressmanagement Teil I
Dienstag, 11.12.2018: Stressmanagement Teil II
Dienstag, 18.12.2018: Denkfehler erkennen
*Stressmanagement Teil I und II mit Referentin Stefanie Müller, Leiterin
Kommunikation und PR der Deutschen Bildung und Expertin für
Stressmanagement*
Der Anteil psychisch kranker Studenten ist in den letzten Jahren enorm
gestiegen. Von einer halben Million Betroffenen berichtet der Barmer
Arzt Report 2018. Zeit- und Leistungsdruck, finanzielle Ängste und
Zukunftssorgen sind die Gründe dafür, dass immer mehr angehende
Akademiker psychische Probleme bekommen. Um dieser Belastung
vorzubeugen, ist es wichtig zu wissen, was hinter dem Begriff Stress
steckt, wie Stress entsteht und welche Techniken es zur
Stressbewältigung gibt. Um Studenten bei der Stressreduktion zu helfen,
setzt das Trainingsprogramm WissenPlus der Deutschen Bildung einen
Schwerpunkt zum Thema Stressmanagement. An diesen zwei Terminen erklärt
Stressmanagement-Expertin Stefanie Müller, wie es zu Stressempfinden
kommt und warum Stress auch von innen heraus produziert wird. Die
Teilnehmer erfahren, wie sie zu hilfreichen Neueinstellungen gelangen.
*Denkfehler erkennen mit Referent Jonas Schlotmann, Mitarbeiter im
Marketing der Deutschen Bildung*
Wir machen sie zu Hause, an der Uni oder im Büro: Denkfehler. Dabei ist
es gar nicht so schwer sie zu erkennen und zu umgehen. Wie das gelingen
kann, erklärt Referent Jonas Schlotmann und zeigt während des Webinars
Strategien, um Denkfehler zukünftig von vorne herein vermeiden zu können.
Die angehängten Dateien herunterladen
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