From fsrmathe at uni-jena.de Wed Jul 1 15:37:14 2020 From: fsrmathe at uni-jena.de (FSR Mathematik) Date: Wed, 1 Jul 2020 15:37:14 +0200 Subject: [Fsrmathe-Sonstiges] Weniger gestresst durchs Studium | Kostenfreier Online-Kurs | Masterarbeit an FSU In-Reply-To: <5a724dc7-f365-a366-4217-23b577b01945@uni-jena.de> References: <5a724dc7-f365-a366-4217-23b577b01945@uni-jena.de> Message-ID: Liebe Studierende, während des Studiums müssen wir uns selbst organisieren und das fällt manchen nicht leicht: Wir schieben Hausarbeiten auf, fangen zu spät an zu lernen oder verpassen Fristen. Auch verharren manche von uns im Grübeln und können nur schwer abschalten. Diese Dinge führen zu Stress, woraufhin heute Menschen vermehrt erkranken. Wenn ihr solche Stressauslöser reduzieren wollt, dann seid ihr herzlich eingeladen, in meinem Kurs bewährte Techniken dagegen zu erlernen: Zeitmanagement, Problemlösestrategien, Gedanken verändern, Achtsamkeitstechniken um im hier und jetzt zu sein. Ich vermittle Wissen und leite durch zahlreiche Übungen zur Selbstreflexion und biete Raum zum Austausch. Ich schreibe nun meine Masterarbeit im Fach Psychologie und untersuche, wie sich der an der FSU entwickelte und mehrfach durchgeführte Kurs nun als Online-Variante auf verschiedene Gesundheitsaspekte auswirkt. Die Teilnahme am Kurs ist daher kostenfrei, es gibt 30 Plätze. Entweder könnt ihr den Kurs einmal wöchentlich über 9 Wochen absolvieren oder an einem Wochenende. Es mag nach einer Menge Zeit klingen, jedoch könnt ihr von den Kursinhalten euer gesamtes Studium hinweg und darüber hinaus profitieren. Und Fakt ist: Das Erlernen eines neuen oder die Änderung eines bestehenden Verhaltens bedarf einiger Zeit und Kraft. Erinnert euch an das Erlernen des Autofahrens oder einer Sportart oder etwa an eine Ernährungsumstellung. Wenn du teilnehmen möchtest oder noch Fragen hast, schreib mir eine Mail oder ruf mich an. Im angehängten Flyer findest du genauere Infos. Ich freue mich auf euch! Viele Grüße Thomas Gerle -------------- nächster Teil -------------- Ein Dateianhang mit HTML-Daten wurde abgetrennt... URL: -------------- nächster Teil -------------- Ein Dateianhang mit Binärdaten wurde abgetrennt... Dateiname : Kurs Stressbewältigung Flyer.pdf Dateityp : application/pdf Dateigröße : 188909 bytes Beschreibung: nicht verfügbar URL : From fsrmathe at uni-jena.de Tue Jul 14 14:46:32 2020 From: fsrmathe at uni-jena.de (FSR Mathematik) Date: Tue, 14 Jul 2020 14:46:32 +0200 Subject: [Fsrmathe-Sonstiges] =?utf-8?q?Befragung_=2CThe_Locked_Down=C2=B4?= In-Reply-To: <00a901d659d1$d68a40b0$839ec210$@uni-jena.de> References: <00a901d659d1$d68a40b0$839ec210$@uni-jena.de> Message-ID: <5ee48130-eecd-0e0b-6ec8-95e840fb91c4@uni-jena.de> **English version below Liebe Studierende und Beschäftigte, die Covid-19-Pandemie verändert unmittelbar Ihren (universitären) Alltag und stellt Sie vor große Herausforderungen: Social Distancing, Homeoffice, verschobene Klausuren. Diese werden die akademische Ausbildung für Studierende und das Arbeitsleben an universitären Forschungs-einrichtungen weltweit für längere Zeit verändern. In einer globalen Initiative haben sich zahlreiche Universitäten weltweit zusammengeschlossen und das Projekt ‚The LockedDown‘ entwickelt. Ziel ist es, die Auswirkungen der nationalen Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie auf das Studium und das Arbeitsleben von Studierenden und universitären Mitarbeiter/-innen im internationalen Kontext zu untersuchen. Dafür brauchen wir Ihre Unterstützung! Teilen Sie Ihre Erfahrung der letzten Monate mit uns unter folgendem Link: https://research.healthbit.com/c/LockedDown-de Die Umfrage ist anonymisiert und dauert lediglich ca. 7-10 Minuten. Alle gesammelten Daten werden DSGVO-konform behandelt und nur zu Forschungszwecken verwendet. Vielen Dank für Ihre Teilnahme! Herzliche Grüße aus Bielefeld Das Studienteam ‚The LockedDown‘ Deutschland -------------------------------------------------------------------------------------------- Studienteam ‚The LockedDown‘ Deutschland (Prof. Dr. Wolfgang Greiner, Sophie Pauge, M.Sc.) AG 5 - Gesundheitsökonomie und Gesundheitsmanagement Fakultät für Gesundheitswissenschaften Universität Bielefeld Universitätsstraße 25 33615 Bielefeld Mail: thelockeddown at uni-bielefeld.de Inline image OWAPstImg27832 Dear students and staff, the ongoing Covid-19 pandemic poses great challenges worldwide and it is drastically changing your everyday (university) life: social distancing, work from home, postponed exams. These will have a lasting impact on the higher education institutions for student and its employees worldwide. In a global initiative of universities the project ‘The LockedDown’ was founded which aims to assess the impact of national policies to contain the pandemic on the studies and working lives of university students and staff. Therefore, we need your support! Please share your experiences of the last months with us under the following link: https://research.healthbit.com/c/LockedDown-en The survey is anonymised and will take 7-10 Minutes. All data collected are GDPR-compliant and will be used for research purpose only. Many thanks for your participation! Kind regards, The LockedDown Team (Germany) -------------- nächster Teil -------------- Ein Dateianhang mit HTML-Daten wurde abgetrennt... URL: -------------- nächster Teil -------------- Ein Dateianhang mit Binärdaten wurde abgetrennt... Dateiname : OutlookEmoji-Inline image OWAPstImg278327160ade3-2c61-45cf-897f-dd4662f47f26.png Dateityp : image/png Dateigröße : 9682 bytes Beschreibung: nicht verfügbar URL :